Der Zwei - Seen - Lauf


Nach unserer Rückkehr vom Darß - Urlaub lautete das oberste Gebot: " Klar Schiff machen! " Was nichts anderes beutete, als die Berge an Wäsche, die sich nach drei Wochen in den VW Campingbus zwischen gelagert, nunmehr in die Waschmaschine zu bugsieren. Die rödelte deshalb bereits am Sonntagabend ab 21.00 Uhr und den gesamten, hierauf folgenden Montag nahezu ununterbrochen. Auch am gestrigen Dienstag waren wir damit beschäftigt, das in Eching verlassene Domizil wieder wohnlicher zu gestalten, indem nicht nur eine Grundreinigung fällig wurde, sondern darüber hinaus jene Wäscheberge, ordentlich in drei Körbe gelegt, abzubauen und die Schränke wieder zu füllen.

So mit Arbeit - natürlich auch im Garten - gut eingedeckt, kamen wir erst am heutigen Mittwoch dazu, unser wöchentliches Laufpensum anzugehen.

Hierbei wollen wir bereits versuchen, das gesteckte Ziel, am " Darß - Marathon 2023 " teilzunehmen, durch entsprechendes Training dann doch in die Realität umzusetzen. Der diesjährige " Darß - Marathon " kam für uns zu früh. Auf wenn es " nur " als halbe Strecke geplant wäre, sind mehr als 21 Kilometer zum jetzigen Zeitpunkt zu ambitioniert. Ob es im kommenden Jahr klappt, dürfte eher unwahrscheinlich sein, denn wir werden die geliebte Ostsee erst ab Juni 2022 wieder sehen. Dann aber für satte vier Wochen!

   http://www.darss-marathon.de/aktuelles.html

Jetzt sind wir aber wieder in der trauten Umgebung und hier lässt sich natürlich auch prima Joggen. Für den ersten Lauf nach dem Urlaub hatten wir uns die Strecke vom Haus über den Echinger  und den Hollener See und zurück zur Trezzanostraße vorgenommen. Die Strecke umfasst zirka 9, 8 Kilometer. 

https://www.outdooractive.com/de/route/wanderung/freising/echinger-zwei-seen-tour/57267018/

Da wir uns ein Zeitlimit von 2 Stunden gesetzt hatten, sind wir am Hollener See über eine zusätzliche Nebenstrecke gelaufen.

Insgesamt hat die Uhr mehr als 17.000 Schritte angezeigt, was einer Laufstrecke von mehr als 12 Kilometern entsprach. Eine durchaus beachtliche Leistung, wenn ich bedenke, dass wir erst kanpp 1 1/2 Jahre dabei sind.

Doch bis zum geplanten Ziel eines Halb - Marathons dürfte es noch reichlich Training sein, das wir benötigen, um bei einem offiziellen Lauf im Pulk mitzumischen. Mehr werden wir uns nicht vornehmen. Es soll ja schließlich Spaß machen und keine Konkurrenz entfachen.

Auch wenn die beiden Seen wunderbare Laufstrecken anbieten, war uns der Darßer Wald dann doch noch lieber.



STRAY  -  Run Mister Run  /  Where Do Our Children Belong  -  Suicide  -  1971:





Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

" Eine Seefahrt, die ist lustig. " - nur nicht in den 60er Jahren zum AOK - Erholungsheim auf Norderney.

Bild
Das eigene Leben spielt einem doch sehr oft einen Streich. Als ich vor einiger Zeit einen Eintrag über meine Erlebnisse im Jahr 1963 während des sechswöchigen Aufenthalts im einstigen AOK-Kindererholungsheim auf der ostfriesischen Insel Norderney in das World Wide Web stellte, war meine Intention eigentlich, mir den damaligen Schrecken aus der Erinnerung zu schreiben. Ein weiterer Grund lag darin, dass ich das Buch des " SPIEGEL " - Redakteurs Peter Wensierski gelesen hatte, der ja bekanntlich über die jetzt peu'a peu'zu Tage kommenden Missstände in den vielen Einrichtungen der Kirchen schreibt. Einen dritten Anlass sah ich darin, dass es den politisch Verantwortlichen immer noch nicht gelungen ist, die Zöglinge von einst für das erlittene Unrecht zu entschädigen. Ein Blogeintrag hat ja im Vergleich zu einem geschriebenen Buch, einen veröffentlichten Artikel oder einem Wortbeitrag in einer Radio - und Fernsehsendung den großen Vorteil, dass dieser für wohl ewige Ze
Read more »

" Oh Adele, oh Alele, ah teri tiki tomba, ah massa massa massa, oh balue balua balue. " und die Kotzfahrt nach Wangerooge.

Bild
Wenn der Winter, die eisigen Temperaturen, die langen, dunklen Nächte, dem Mitteleuropäer ( und nicht nur ihm ) so richtig auf´s Gemüt drücken, dann erinnert sich so mancher Frierende, an die warmen Tage des Sommers, an die Ferien und den Urlaub. Vor mehr als einem halben Jahrhundert war dieser Begriff für viele Westdeutsche noch ein Fremdkörper im eigenen Leben. Der Masse ging es zwar zumindest so gut, dass sie weder hungern, noch frieren oder betteln musste. Dennoch: Urlaub machen, in irgendein anderes Bundesland fahren oder sogar das Ausland besuchen, das war finanziell gar nicht möglich. Deshalb wurden auch die wenigen Klassenfahrten, die in der damaligen Zeit angeboten wurden, eher bescheiden gehalten. Als ich vor etwa 46 Jahren an einer solchen Klassenfahrt teilnehmen durfte, stand dessen Ziel bereits fest: die Insel Wangerooge, denn dort unterhielt der Landkreis Schaumburg - Lippe ein so genanntes Landschulheim. Wobei das Wort " Heim " nicht im eigentlichen S
Read more »

Was ist eigentlich aus dem Gilb geworden?

Bild
Am 3. November vor 65 wurde die erste Fernsehwerbesendung ausgestrahlt. Damals war das Artikelangebot recht überschaubar, so auch die Reklame hierfür eher bieder und einfältig ausfiel. Zu den kreativen Werbespots in der alsdann stetig steigenden Zahl der  beworbenen Produkte zählen zweifelsohne Waschmittel. Vor allem ab den 1960er Jahren, als es den westdeutschen Durchschnittsbürgern finanziell und damit auch materiell besser ging, fluteten Chemiekonzerne, wie Henkel, Procter & Gamble oder Unilever den heiß umkämpften deutschen und europäischen Markt mit immer neuen Markennamen. Damit war es erforderlich, durch neue Wortschöpfungen für jene Produkte dem Verbraucher via Werbung zu suggerieren, dass jene angeblichen Saubermacher nicht nur ständig verbessert, sondern auch gegen vermeintlich überall lauernde Verschmutzungen gut seien. Deshalb kreierte der der Henkel - Konzern in Düsseldorf in den 1990er Jahren den " Gilb ". Eine Fantasiefigur in Form eines Strichmännchens mit
Read more »